personalloansox.com Kafein Efektif dan mencegah Penambahan berat badan saat Liburan

personalloansox.com Kafein Efektif dan mencegah Penambahan berat badan saat Liburan

personalloansox.com Kafein Efektif dan mencegah Penambahan berat badan saat Liburan

personalloansox.com Kafein Efektif dan mencegah Penambahan berat badan saat Liburan – Kenaikan berat badan adalah salah satu ketakutan selama liburan Natal dan Tahun Baru yang panjang.

Baru-baru ini, para peneliti mengatakan bahwa mengonsumsi kafein, seperti teh atau kopi, dapat menjadi salah satu cara untuk mencegahnya.

Studi tersebut, dilaporkan oleh New York Post pada Sabtu 28 Desember 2019, mengatur pola makan dengan 40-45% karbohidrat dan 15% protein dalam empat minggu.

Anda juga akan diberi pasangan yang kaya akan phytochemical, flavonoid, dan asam amino. Tikus-tikus ini menerima kafein dalam kisaran 65 hingga 130 miligram per porsi.

Selain itu, hewan ini diberi sumber kafein lain.Selain itu, hewan-hewan ini tidak hanya diekstraksi dari kopi, tetapi juga dilengkapi dengan sumber kafein sintetis.

Para peneliti telah menemukan bahwa tikus yang diberi kafein memiliki massa lemak tubuh yang jauh lebih rendah.

personalloansox.com Kafein Efektif dan mencegah Penambahan berat badan saat Liburan

Mereka percaya bahwa zat ini mengurangi penyerapan lemak sebesar 22 persen dan penurunan berat badan sebesar 16 persen Kafein, dikutip oleh The Sun, mengurangi penumpukan lemak dalam adiposit sebesar 20-41%.Elvira Gonzalez de Mejia, salah satu penulis studi SWNS, menyatakan bahwa kafein dapat dianggap sebagai obat antiobesitas.

Konsumsi kafein dari teh atau sumber lain, mengurangi dampak negatif dari diet tinggi lemak, sukrosa tinggi pada komposisi tubuh karena modulasi enzim lipogenik tertentu di jaringan adiposa dan hati,” kata de Mejia